张檬的产后日记进入到了新阶段，孩子满月以后，她也越来越适应当妈妈的身份，每天一大早就起来泵奶，营养师给她提供了非常健康的饮食，保证孩子口粮充足。张檬很自豪对着镜头展示自己的“成果”，她那么瘦的人，母乳量可真不少。

忙完孩子的事情，张檬开始给自己进行皮肤管理，她也是天天敷面膜做保养，36岁的年纪，皮肤状态却像20左右，不厌其烦的护肤就是关键原因。

接下来张檬展示的平坦小肚子，就有点凡尔赛了，多少刚出月子的新手妈妈们，都还像怀孕四五个月的样子，但她已经恢复到孕前的身材。张檬从正面，侧面，分别展示了自己在月子中心调养的效果，女明星一个比一个瘦得快。

同时张檬还特意上称量了一下当天的体重，比生娃之前轻了二十多斤，现在才99斤。别说是产后一个月了，其他人不怀孕都未必有这么低的体重，不过百是多少人理想的数字啊！

粉丝们都很好奇张檬怎么做到瘦那么多，她本人回答说，就是和母乳有很大关系。

还有小伙伴问张檬，怎么没看到剖腹产的疤痕啊？张檬也很实诚回复：有，但是在比基尼线，位置靠下，一般看不出来，医生手法还是太好了。

张檬为了证实是亲喂，还分享了抱着孩子喂母乳的镜头，护士在旁边帮忙，张檬坐在沙发上搂着儿子，脸上开始显现温柔的母爱。

等孩子吃饱了，张檬也学着给宝宝拍嗝，小家伙总是一副呆萌的表情，软乎乎一只非常可爱。张檬跟着工作人员学了不少带娃知识，以后回家了也不会手忙脚乱。

关于肚子很快消下去，而且没有留下纹路，张檬也大方告诉网友，是坚持在月子中心做产后修复的原因，每天下午两点左右就把孩子给护士带，她去产康室用仪器做修复，时间长了就明显感觉肚皮收紧了，一根妊娠纹也没留下。

张檬的好状态被夸像没生过一样，她也很满意自己目前的情况，跑那么远去深圳，一切都值得了。

张檬自己坐月子调理得不错，宝宝自然也被照顾得很妥当，小家伙每天上午9点有音乐疗养，听着音乐入睡，特别舒适。

一天三次护士巡查，各种做排气操，测体温，换尿布，晾pp都交给专业人员。

还有下午的游泳环节，张檬老公会亲自陪着去，孩子养得又白又胖，手臂肉嘟嘟好结实。

妈妈和宝宝都很享受在月子中心的日子，但孩子一天天长大，还是有一些小问题，到了2月开始闹了，知道要大人花式抱着了，张檬哄娃睡觉，要发出“嗡嗡”的声音，还得配合萝卜蹲才行，孩子要求越来越高了。

好在张檬老公很靠谱，孩子一时半会睡不下，一家三口就在一起看故事书，从小开始爱的教育，这个娃生在张檬家里太幸运啦。

宝宝给张檬和老公带来了满满的幸福感，以后养娃道路上还有无数的小难题需要一一解决，相信父母对孩子有着无限的包容，张檬一定会做个合格的好妈妈。